¿CÓMO SOBREVIVIR A UN VUELO LARGO?
Cuando decides estudiar en países como Australia o Nueva Zelanda que están aproximadamente a 24 horas de distancia (dos días completos), lo último en lo que piensas es todo el tiempo que pasarás en un avión hasta llegar a tu destino final, sin embargo, cuando estás embarcando y te das cuenta de las muchas horas que estarás en un solo espacio con otros cientos de personas, se vuelve estresante.
¡No temas! Aquí te damos algunos consejos para que esas horas de viaje no te carcoman del aburrimiento.
1. Lleva ropa cómoda: te permitirá moverte y sentirte más libre (ayuda a la circulación en especial para las piernas); no olvides que en un avión la temperatura siempre será fría, por lo que te recomendamos llevar prendas abrigadas que te puedas poner durante el trayecto.
2. No salgas sin una cobija o almohada: te hará sentir más cómodo en los asientos no tan prácticos del avión; además, ten en cuenta llevar unos tapones para tus oídos, pues te ayudarán a aislarás el ruido de la cabina y probablemente puedas conciliar el sueño.
PD: lleva artículos básicos de higiene como cepillo de dientes o crema para el rostro, te harán sentir más fresc@.
3. La falta de internet no debe ser un problema: cuando son vuelos largos la mayoría de los aviones suelen tener entretenimiento a bordo como películas, juegos y música, también aprovecha para a llevar un libro o descargar algunas series de Netflix, esto hará que tus horas en el avión se vuelvan entretenidas.
4. Estírate cada cierto tiempo: recuerda que estarás en un pequeña espacio por muchas horas, por ello, no te quedes en tu asiento todo el tiempo, mueve tus articulaciones o camina por todo el avión, tus músculos te lo agradecerán.
5. Acostúmbrate al jet lag: en el avión el día se te hará más largo, así que trata de dormir según el horario de tu destino, no en tu horario habitual de sueño, así vencerás más rápido el jet lag.
¡Con estos tips seguro podrás superar con éxito un vuelo de larga duración!